Livsviktigt med första hjälpen på idrottsanläggningar

Helt plötsligt utan förvarning är det någon som skadar sig eller blir sjuk. Då krävs det att det finns utrustning på plats för att man ska kunna ta hand om den som har skadat sig eller insjuknat. Därför bör alla idrottsföreningar ha första hjälpen-paket inom räckhåll. I princip alla idrotter är förenade med vissa risker. … Read more Livsviktigt med första hjälpen på idrottsanläggningar

Read More

Konsten att gå

Bland det första man lär sig här i livet är att gå. Men när man blivit vuxen kanske man verkligen måste lära sig konsten att gå. Det har bekräftats att bland det bästa man kan göra för sin kropp är att vandra och gå. Det ger en allsidig motion som stärker olika delar av kroppen, … Read more Konsten att gå

Read More